Сидячий образ жизни приводит к образованию триггерных точек в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И здесь он осуществляет точечные приёмы в виде растирания, "сверления" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до затылка. В конце все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.